Разное

Летний отпуск на море – это очень серьезное мероприятие
Отпуска мы всегда ждем... Как провести его наилучшим образом: без разочарований и стрессов?  «Отпускных» ошибок организм не прощает и потом долго мстит самыми изощренными способами. Поэтому в отпуске мы…

Правила безопасности при Крещенских купаниях
Традиция купания в ледяной проруби в Крещенскую ночь существует очень давно. Желающим приобщиться к ней необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье после…

Грипп и «вредные советы»
 Вредный совет № 1: для быстрого выздоровления нужно как можно больше пить, чтобы вывести токсины.Это верно, но не совсем. Если неожиданно для организма выпить 2-3 литра (или даже более) воды, то вместо…

Перетренированность и переутомление? Аминокислоты – лучшее решение!
Перетренированность и переутомление? Аминокислоты – лучшее решение! Наиболее распространённая опасность в бодибилдинге – перетренированность. Она коварна тем, что симптомы её незаметны и неощутимы.…

Как правильно загорать без вреда для здоровья
Как правильно загорать без вреда для здоровья Загореть люди стремятся потому, что смуглая кожа кажется более привлекательной, свежей и здоровой. В то время как бледная кожа, напротив, по мнению многих,…

Стрессы и усталость
Стрессы и усталостьВ нашей жизни нас постоянно преследуют стрессы. Это началось не сегодня и не вчера. Так происходило с самых давних пор. Казалось бы, развитие техники должно было бы избавить нас от любых…

Что делать, если микробы больше не боятся антибиотиков?
Что делать, если микробы больше не боятся антибиотиков?    Современный ритм жизни не  позволяет долго болеть. Именно поэтому мы все чаще и чаще лечимся антибиотиками  даже при самой банальной простуде. Но вот…

Безопасное лечение насморка
Безопасное лечение насморка        Чаще всего простуда начинается с  легкого насморка, когда попавшие в наш организм вирусы оседают на слизистой  оболочке носа и начинают размножаться, вызывая отек, образование…

Избавление от лишнего веса. Поможет капуста!
Избавление от лишнего веса. Поможет капуста!         Как похудеть так, чтобы снова не набрать вес после всех  усилий? Как при этом не навредить своему здоровью? Как не потратить на это  бешеных денег?     Ответ на…