Избавление от лишнего веса. Поможет капуста!

Избавление от лишнего веса. Поможет капуста!

 

Как похудеть так, чтобы снова не набрать вес после всех усилий? Как при этом не навредить своему здоровью? Как не потратить на это бешеных денег?

Ответ на все эти вопросы существует. Все методы, о которых пойдет речь, существовали  и успешно применялись задолго до того, как мы появились на свет. Но сегодня почему-то оказались подзабыты, или показались современной медицине слишком кустарными.

Хотя именно методики, основанные на использовании натуральных природных средств, способны обеспечить успешность снижения веса и дать настоящий результат. Пусть не такой быстрый, зато стойкий и без нежелательных побочных эффектов. Самая существенная разница здесь - в подходе.

Если синтетические препараты для снижения веса работают на основе резкой перестройки обмена веществ и блока отдельных его этапов, то вещества растительного происхождения, более близкие нам по своей природе,  мягко корректируют нарушенный обмен веществ и способствуют его нормализации. Их регулярное применение способно вернуть нашему организму врожденную способность правильно усваивать и использовать вещества, получаемые организмом с пищей, оставляя шлаки и токсины «за бортом».

Давайте посмотрим, что же заставляет наш организм запасать и накапливать жировую ткань?

Прежде всего, это недостаточное или нерегулярное поступление необходимых для жизни веществ с пищей, вызванное нерегулярным питанием. Во-вторых, это несбалансированность нашего питания, преобладание в рационе легкоусвояемых углеводов, обилие жиров и относительно небольшое содержание  растительной клетчатки, витаминов и минералов.

 Поэтому для решения проблемы лишнего веса прежде всего нужно сбалансировать наше питание, добавив в него незаменимых природных «помошников».

И найти растения, способные помочь отрегулировать обмен веществ и сбросить вес, не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Большинство из этих растений рядом с нами, их легко можно обнаружить на любой огородной грядке.

Пример? Пожалуйста, обыкновенная огородная капуста. Ее сок не только способен нормализовать кислотность желудка (применяют при гастритах и язвенной болезни), но и предотвратить избыточное образование в организме жировой ткани. Эффект этот обусловлен высоким содержанием в капустном соке тартроновой кислоты, которая тормозит синтез жировых отложений, и ферментов, которые позволяю более эффективно расщеплять питательные вещества. Стакан капустного сока каждый день утром натощак перед едой - это легкий шаг к естественному и здоровому снижению веса. Кстати, помимо капусты тартроновая кислота содержится в огурцах, баклажанах, яблоках и айве.

Второе обязательное условие для успешного снижения веса -  обеспечение нормальной работы кишечника. И здесь нам опять поможет капуста, только не огородная, а уже морская.  Растительные волокна морской капусты набухают в желудке, вызывая чувство насыщения, а в кишечнике работают как вещество поглощающее шлаки и токсины, стимулируют его перистальтику. Она же способствует  снижению аппетита. Кроме того, морская капуста богата витаминами и йодом, что благоприятно сказывается на работе щитовидной железы и способствует сжиганию лишнего веса.

 

Важно помнить, что наши природные «помошники»  не только влияют на массу тела, но и нормализуют водно-солевой баланс, служат источниками витаминов, микроэлементов и природных антиоксидантов. То есть, регулярно употребляя их в пищу, мы возвращаем себе не только стройность, но и здоровье и хорошее настроение.